يجاهد البعض بالكاد حتى يستطيع أن يبقي الأعين مفتوحة خلال يوم العمل أو يواجه صعوبة في تجاوز فترة ما بعد الظهيرة أثناء أيام الصيام، لذا فإنه ربما يكون التوقيت مناسبًا لإعادة التفكير في النظام الغذائي

يعد خبراء في التغذية إلغاء السكريات من النظام الغذائي، قرارًا صحيًا لمن يسعى لإنقاص وزنه، إذ يعتبرون السكر أحد أنواع السموم البيضاء والسبب وراء العديد من الأمراض مثل السكري، والسمنة ومشاكل الكلى

كان يجلس في بيت والده فواز عودة الشرايحة الواقع بالقرب من مجمع جبر في العاصمة الأردنية ويناقش الأمور السياسية بنفس الشغف التي تعودنا عليه منه منذ أن هاجر إلى كندا قبل أكثر من عقد. يقول فادي الشرايحة

نشرت الممثلة الأمريكية المكسيكية سلمى حايك، عبر حسابها على "إنستغرام"، صورا لزيارتها لوادي رم في الأردن، رفقة زوجها فرانسوا هنري بينولت، وعلقت على الصور بقولها: "استنشاق سحر الأردن"، ونشرت هاشتاغات عن

احتلت الأردن المرتبة الثالثة في ذيل القائمة العربية و المرتبة 123 عالميا في مؤشر السعادة العالمية يحتفل العالم باليوم العالمي للسعادة في 20 مارس من كل عام، في ظل أوضاع دولية مضطربة بالتزامن مع الحرب

نشرت الإعلامية الشهيرة أوبرا وينفري على حسابها في فيسبوك: زرت الأردن هذا الأسبوع، هناك الكثيرً لرؤيته وتجربته! زرنا الموقع الذي عمد فيه يوحنا المعمدان يسوع، والبتراء وكل ما فيها من سحر وجمال، والمكان

بعد النجاح الكبير الذي حققه في إحراز نسبة مشاهدة فاقت 23 مليون طفل في مختلف أنحاء الشرق الأوسط وشمال إفريقيا، يستعد برنامج أهلاً سمسم، والحائز على جوائز والذي يقدمه مبتكرو "إفتح يا سمسم" وبرامج "سسمي

يبدو أن الاختناقات المرورية لها تأثيرات أكبر من التأخير عن العمل، وإذا كنت ممن يعلق لساعات في الازدحام، ورأيت تأثيرات تطال دماغك وإدراكك، فلا تتفاجأ. وأظهرت دراسة جديدة أن استنشاق عوادم المحركات

أصبحت البذلات البيضاء المنتفخة الكبيرة التي ارتداها رائد الفضاء نيل #آرمسترونغ وزملاؤه في رحلتهم إلى سطح القمر ضمن برنامج "أبولو" قبل نصف قرن تصميماً عتيقاً، إذ تحتاج ملابس رواد الفضاء العصرية إلى

كثيرًا ما ترتبط المشروبات الشتوية بكميات هائلة من الدهون والسكريات بذريعة أنها المكونات القادرة على تعزيز الشعور بالدفء في الجسم خلال الأيام الباردة، إذ قد يتم تحضير مشروبات الشتاء الساخنة بتوابل