امتصاص أفضل للمعادن يساعد الخل الجسم على امتصاص المعادن بشكل أفضل من الطعام، ويساعد النساء اللاتي يجدن صعوبة في الحصول على الكالسيوم على امتصاصه من مصادره لا سيما الألبان والخضر الورقية الداكنة. بديل

اضطرابات النوم أو قلة النوم من أمراض العصر، ولذلك نتائج خطيرة قد تصل إلى الموت المبكر، نقدمها في هذا التقرير، مع نصائح للحصول على نوم جيد والتعامل مع اضطرابات النوم في زمن الكورونا، وإرشادات لقيلولة

كشف الفنان الأردني عمر العبداللات جانبا من كواليس تحضير أغنية "الزفة" لولي العهد التي جمعته مع فنان العرب محمد عبده. وأحيا الفنانان محمد عبده وعمر العبداللات، الخميس 1 يونيو 2023، الحفل الرئيس بمناسبة

لم يجد الثمانيني الأردني غياض أبو العسل وسيلة ليعبر فيها عن فرحته بنتائج الانتخابات التركية، إلا من خلال نظم الشعر، حيث كتب قصيدة يمدح فيها الرئيس التركي رجب طيب أردوغان، واصفاً إياه بأنه "حبيب

قدم مواطن كوري جنوبي، تفسيرا غريبا بعد أن أقدم على فتح باب طائرة خلال تحليقها في الجو، وقبيل هبوطها بقليل، بأنه كان يريد أن يأخذ نفسا، لأنه شعر بالاختناق، وأراد مغادرة الطائرة بأسرع وقت، بحسب ما ذكرت

تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو لنجل النجم البرتغالي الشهير، كريستيانو رونالدو، مهاجم نادي النصر السعودي لكرة القدم، وهو يتحدث باللغة العربية مع أصدقائه. وظهر رونالدو جونيور، البالغ من

توصلت دراسة حديثة إلى أن الأشخاص غير الصبورين -المتعجلين- يشيخون مبكرا وبالتالي من المتوقع أن يعيشوا أقل، مما قد يشير إلى أن هؤلاء الأشخاص قد يتمكنون من تأخير هذه العملية عبر خطوات مثل التأمل. وأجرى

المطارات المزدحمة بعد انتهاء جائحة كورونا، هي دليل على عودة الناس إلى السماء. وإذا كنت تسافر لمسافات طويلة في الوقت الحالي فإنك ستتمكن من السفر لمدة أطول في غضون السنوات القليلة. وأعلنت شركة كانتاس،

"الأكل قبل النوم يسبب زيادة الوزن والبدانة، أما الأكل في النهار فلا يسبب السمنة لأن الجسم يحرقه". هذا ما نسمعه عادة، فما الحقيقة؟ الجواب هو أن هذا الزعم خاطئ، ولا توجد علاقة بين توقيت الأكل والبدانة

علاج المشاكل الهضمية يساعد ماء الورد على تسهيل عملية الهضم، وتقليل الاضطرابات الهضمية، وتحسين إفراز العصارة الصفراوية التي تعزز عملية الهضم. تنشيط الدورة الدموية يساعد ماء الورد في تنشيط الدورة