يعد البروتين جزءًا لا يتجزأ من نمو الأنسجة وإصلاحها، كما أنه يشارك أيضًا في وظائف المناعة والعضلات وتخثر الدم، وإذا كان الشخص يتطلع إلى إنقاص الوزن، فربما تساعد خطة الوجبات الغنية بالبروتين في تحقيق

حجبت منصّة "إكس" العديد من الرسائل ذات الطابع السياسي في الهند بناء على طلب السلطات، قبيل بدء الانتخابات التشريعية الجمعة. وأوضحت "إكس" التي يملكها إيلون ماسك أن هذه الرسائل ستحجب عن مستخدمي الإنترنت

تأهلت 4 فرق إلى نصف نهائي دوري أبطال أوروبا بعد أن خاضت معارك كروية في ربع النهائي واستطاعت الخروج منها على قيد الحياة كرويا وتواصل طريقها نحو ويمبلي مسرح المباراة النهائية للمسابقة القارية الأم

قرر صناع مسلسل "الحشاشين" الذي عرض في موسم دراما رمضان الماضي تحويله إلى فيلم سينمائي يعرض في عدد من دور العرض على مستوى العالم، وذلك استكمالا للنجاح الذي حققه المسلسل الذي ينتمي إلى فئة الأعمال

يخطط إيلون ماسك لفرض رسوم رمزية على مستخدمي إكس الجدد للسماح لهم بالنشر على المنصة، وذلك للحد من مشكلة البرمجيات الآلية (البوتات). في رده على أحد الحسابات على المنصة الذي نشر عن التغييرات على موقع إكس

قال أمين عام الهيئة الخيرية الهاشمية الدكتور حسين الشبلي، إن ما تقوم به الهيئة والقوات المسلحة هو ترجمة للموقف الأردني الراسخ والمستمر الداعم لأهل قطاع غزة. وتابع الشبلي، خلال استضافته مع برنامج

إذا كنت تبحث عن أفلام أجنبية ممتعة لمشاهدتها خلال إجازة العيد بعد تشبع ذائقتك الفنية بالمسلسلات العربية في رمضان، فقد وصلت إلى المكان الصحيح، ففي خلال الشهر المنصرم تابعت منصات البث عرض أعمالها

كشفت وثيقة حديثة عن أن شركة غوغل تقدم خدمات الحوسبة السحابية لوزارة الدفاع الإسرائيلية، وقد تفاوضت شركة التكنولوجيا العملاقة على تعميق شراكتها خلال الحرب الإسرائيلية في غزة، حسبما أظهرت الوثيقة التي

في حين أن موسم الأعياد هو مناسبة يتم استغلالها عادة للقاء العائلة والتجمع مع الأهل والأصدقاء، يكون أحد أنشطة العيد البارزة على الأغلب إعداد الولائم والحلويات المرتبطة بتلك المناسبة السعيدة، والاستمتاع

فرض التعادل السلبي نفسه على مباراة الديربي بين تورينو وضيفه يوفنتوس، اليوم السبت، ضمن منافسات الجولة 32 بالدوري الإيطالي لكرة القدم. وواصل يوفنتوس نزيف النقاط مكتفيا بفوز وحيد في آخر 5 جولات ليصبح