حصى اللوزتين عبارة عن كتل صغيرة صلبة من الحطام المُتكلس - تتكون من جزيئات الطعام والبكتيريا والخلايا الميتة - تتجمع في حفر وشقوق اللوزتين الصغيرة (التي تُسمى الخبايا) في الجزء الخلفي من الحلق.

كما تفرز البكتيريا التي تُشكل الحصى مركبات الكبريت، وهي المسؤولة عن الرائحة الكريهة وأحياناً الطعم السيئ في الفم.

وبحسب "دايلي ميل"، تنصح الدكتورة فيليبا كاي بالعناية بصحة الفم والأسنان وتنظيف ما بين الأسنان بالخيط لتقليل بكتريا الفم.

مكشطة اللسان

وتضيف: "استخدم مكشطة اللسان يومياً. كما يُمكن أن تُساعد الغرغرة بالماء الدافئ والملح على تقليل تراكم البكتيريا".

ومن المهم أيضاً الحفاظ على رطوبة الجسم، لأن جفاف الفم قد يزيد من احتمالية تكوّن حصى اللوزتين. 

علاج حصى اللوزتين

بحسب "مايو كلينيك" في كثير من الحالات، يُمكن إزالة حصى اللوزتين منزلياً. 

إليك بعض الطرق التي يُمكنك تجربتها:

الغرغرة بالماء المالح الدافئ.

السعال بقوة لمحاولة إخراج الحصوات.

استخدام عود تنظيف لإخراج حصوات اللوزتين.

استخدام قطعة قطن لدفع حصوات اللوزتين برفق.

إذا لم تتمكن من إزالتها منزليًا، يُمكن لطبيبك إزالتها أثناء زيارة العيادة.