قد يواجه بعض الأشخاص مشاكل في الخلود للنوم ليلاً، وتقدم مجلة فرويندين بعض النصائح للحصول على نوم هادئ ومريح لاستعادة طاقة الجسم والعودة للعمل في كامل النشاط. وتتمثل تلك النصائح في 3 نقاط بسيطة وثمينة

أوصى المشاركون في الجلسة الحوارية التي عقدت في السلط اليوم حول " العادات والتقاليد ... الجلوة العشائرية " والتي نظمتها مديرية شباب البلقاء بالتعاون مع مؤسسة اعمار السلط بضرورة اقرار ميثاق شرف بلقاوي

يتمتع الحديد بفوائد صحية عديدة، لذا ينبغي مواجهة نقصه بالجسم على وجه السرعة من خلال التغذية الصحية، مع مراعاة عدم تناول مكملات الحديد إلا تحت إشراف الطبيب لتجنب العواقب الوخيمة، التي قد تترتب على ذلك

ام وفد يمثل مجلس محلي امن مرج الحمام إضافة الى عدة قسس واباء روحيين بزيارة معايدة للقس حابس النعمات رئيس المجمع الإنجيلي الأردني في مقر ضيافة ال النعمات في مرج الحمام يوم الأربعاء. وقد شارك في اللقاء

كشفت دراسة يابانية جانبا آخر طريفا عن طبيعة قردة الشامبانزي، وهو قدرتها على الاستمتاع بالموسيقى والرقص، وحتى التصفيق. وركزت الدراسة، التي أجراها باحثون في جامعة طوكيو ونشرت في دورية "Proceedings of

تفاجأ سكان مدينة كولورادو سبرينغز بلص يشبه "بابا نويل"، وهو يقوم بإلقاء النقود الورقية في الهواء، بعد قيامه بعملية سرقة في مكان قريب. وألقت السلطات القبض على رجل بلحية بيضاء، بعد سطوه على بنك في مدينة

جريمة قتل مزدوجة في الشارع، راحت ضحيتها امرأتان إحداهما مسنة يزيد عمرها على 70 عاما، كانت حدثا هز بريطانيا مؤخرا، حسبما أفادت شبكة "سكاي نيوز". وقال المصدر إن ساندي سيغريف (76 عاما) هبت لمساعدة امراة

أشعل عامل نظافة في الأردن، مواقع التواصل الاجتماعي، بسبب فيديوهات ينشرها عبر تطبيق "تيك توك". وقال "عامل الوطن" الشاب أحمد نصيرات، حسب مقطع فيديو، إن بعض فيديوهاته عبر "تيك توك" حازت ربع مليون مشاهدة

حسمت السلطات المصرية الجدل الذي اشتعل على وسائل التواصل الاجتماعي مؤخرا، بشأن أصوات تصدرها حيتان على السواحل الشمالية للبلاد. ونفت وزارة البيئة المصرية في بيان نشرته على صفحتها الرسمية في "فيسبوك"، أن

أشارت مجلة "فرويندين" الألمانية إلى أن هناك تأثيرات مدهشة لتناول التمر يوميا، حتى أنه يساعد على إنقاص الوزن، بشرط ألا يتناول المرء الكثير منه. علاج للتوتر يحتوي التمر على الكثير من فيتامين (ب6)،