لا يزال كثير من الناس يخشون تناول الكربوهيدرات ويميلون إلى التركيز على البروتين، رغم تأكيدات خبراء التغذية المستمرة على أن الكربوهيدرات ليست عدوا، فهي "مصدر الوقود الأكثر كفاءة" للدماغ والعضلات. لكن

قد يشعر بعض الأشخاص بدوار أو تشوش مؤقت في الرؤية عند النهوض من السرير أو الكرسي، قبل أن يستعيدوا توازنهم سريعا. وقد يكون ذلك نتيجة أسباب بسيطة، مثل النهوض المفاجئ أو نقص السوائل، إلا أن تكرار هذه

على امتداد أكثر من نصف قرن، لم يكن الزي المدرسي في الأردن مجرد قطعة ملابس تتبدل ألوانها وتصاميمها مع مرور السنوات، بل ظل جزءا من ذاكرة أجيال متعاقبة، وعلامة على التحولات التي شهدها المجتمع والمدرسة

غزت مجموعة من المقاطع المسربة للعبة "جي تي إيه 6" منصات التواصل الاجتماعي خلال الأيام الماضية بعد ادعاء أحد القراصنة وصوله إلى نسخة أولية تعمل من اللعبة وفق تقرير موقع "ماشابل" التقني. وتعد لعبة "جي

تدخل شركة غوغل العام الدراسي الجديد بمراهنة واضحة على الذكاء الاصطناعي بوصفه أداة للمذاكرة وليس مجرد وسيلة للحصول على إجابات سريعة، بعدما أعلنت إطلاق مركز دراسي مخصص للطلبة داخل جيميناي (Gemini)، يجمع

قبل أسابيع قليلة، كانت مباريات كأس العالم تفرض إيقاعها على حياة ملايين المشجعين حول العالم. يبدأ اليوم بمتابعة الأخبار الرياضية، ويمضي في ترقب المواجهة التالية، بينما تتحول الأمسيات إلى تجمعات أمام

بعد أكثر من 3 عقود على انطلاقها، تعود سلسلة "حكاية لعبة" (Toy Story) بجزئها الخامس لتواصل واحدة من أنجح سلاسل أفلام الرسوم المتحركة في تاريخ السينما. "حكاية لعبة 5" من إنتاج إستوديوهات "بيكسار"

في ظل المستجدات التي نعايشها يوما بعد يوم وعاما بعد عام، بتنا نتوقع تحديثات مستمرة ومدخلات جديدة تفرض نفسها واقعا جديدا ملزمين بمعرفته على الأقل، دون اتباعه، ومن أبرز ما قفز على الساحة خوف الناس

في تقرير على موقع "بريفنشن" ، تقول اختصاصية التغذية لورين ماناكر إن "اختيارك للخبز لا يقل أهمية عن الحشوة" في أي ساندويتش. ومع أن الخبز يكون غالبا أول ما يُستبعد من النظام الغذائي عند القلق من الوزن

تشكل كأس أمم أفريقيا المقامة في المغرب فرصة مميزة لأفضل الهدافين لهز الشباك وقيادة منتخباتهم إلى منصة التتويج. ويحتضن المغرب بطولة كأس أمم أفريقيا خلال الفترة الممتدة بين 21 ديسمبر/كانون الأول 2025